陰謀論っていうのは見えてるものに対する疑念から裏の見えないものを信じる（データなりがある程度あるにせよ）っていう意味で、そういうのが合う人は疑ったり信じたり大変なんじゃないかなぁって思った。 僕は陰謀が有るなら有るでいいし、無いなら無いのだ…

前腕が浮腫んだように腫れて痒みがある。これ去年入院した時に抗生物質の点滴受けてた部分で退院後3カ月くらい腫れと血管の硬化が続いてた場所。何で急にぶり返したんだろう。もう一週間ぐらいたつけどちょっとずつ酷くなってる。これ治るのかな？ 理由もな…

何で人間を生きるのはこんなに難しいんだろう。ずっとトンネルを歩いているようですぐに追い詰められてしまう。 外を歩いて風を浴び星を見ているとその外側に居られる気がするのに、また元の場所に戻ってきてしまう。自然の中にいる自分と人々の中に居る自分…

初夢、一晩に3シーンあったけど順番は覚えてない。 記憶の片隅にある光景が支離滅裂な内容と混ざり合っていて面白いけど、あんまりおめでたい感じはなかった。 ・何故か昔住んでた家の2段ベッドの上の段から魚の仕掛けを垂らし、中くらいの根魚3匹と小魚、エ…

昨日の夜は悪夢の連続であまり寝た気がしなかった。一番最後に見た夢はゾンビの夢。ゾンビの集団から逃げるも追いつかれ、腕や他の部位を噛まれ、最終的に殺される。 寝てるのに恐怖して逃げて、しかも噛み千切られたり殺されたりで、朝から疲弊してた。 一…

昨日夢に小学校の時の友達が出てきた。夢は中学生という設定だったと思うのだけど、高校の時の担任が出てきたり、小中学校の同級生がごちゃごちゃに出てきたり、間取りは小学校高学年の時の教室だったり、結構めちゃくちゃ。内容もかなりカオスだった。 ここ…

昨日の夜不思議な感覚があった。 皮膚に感染があって微熱があり、鼻炎が酷かったのだけど、いや、そもそも免疫が落ちてるから皮膚に感染が出てるのか。それはいいとして、1カプセルだけ残っていた鼻炎用の風邪薬(1回2-3カプセルのを限界の時にだけ1つ服用す…

父親と母が出る夢を見た。 2020/8/1 最初は自分の子供とこのアパートに居るのだけど、途中から何故か父親が混じってた。 父親は母が作った菓子を冷蔵庫から出して知り合いの家に行ってしまった。 気づけば弟に代わった子供（下の子）が勝手に外に出ていてヒ…

昨夜は金縛りにあった。金縛りのときの感覚って面白い。 見えている風景は夢のはずなのに実際見ているように感じる。僕の場合、それはいつも実際の世界より2段階くらい暗く、ちょっと赤っぽい。細かい部分にフォーカスすると処理が追いつかない感じ。ラグが…

先日熱を出した時に見た夢。 魘されて目を覚ましては同じシーンを見るということを繰り返した。時々あるのだけど、眠りが浅いせいか背景は現実の寝床から見るもので、そこに混沌が浮かんで感じられる。 変性意識状態に近いのだろうか。 とあるキャラクターが…

昨日の夜ガイドナレーション付きのメディテーションをしたわけですね。 過去に縛られてはいけないと言うけれど、それを手放すには縛られている部分をどうにかしなきゃいけないと思っていて、インナーチャイルドをヴィジュアライズするというものを選んでみた…

昨日アンビエントミュージックを聴いてたら深く入りかかって、気持ちいいからそのまま寝た。 そうしたら案の定悪夢を見た。 瞑想をしてもそう。それ自体はとても気持ちがいいし気分が晴れるのだけど、変性意識に入るとどうしても悪夢を見る。その悪夢の質が…

昨夜珍しい体験をした。何ということはない金縛りの延長なのだけど。 多分夕寝があって眠気が少ないのに、風邪とリラックスで意識が落ちていったからだと思う。隣で妻の寝息が聞こえていたのも一つの要素だろう。対外離脱の手順で外界の音に集中するというの…

昨日のこと、今朝友達に話すことが出来た。 少し見失いかけていたけど、寄り添って聞いてくれて、だいぶ落ち着いた。 うまく制御しながら、焦らずゆっくり、頼る時は頼って向き合っていこうと思う。僕は僕だから。 頼るという所、とても難しかった。でも頼る…