2019-10-03から1日間の記事一覧

風邪気味

午後からのどが痛く、怠かったので夕方ゆっくり寝た。大概こうすれば早期に治る。しっかり身体が望むものを摂って、寒さを感じる分身体を温めて、しっかり休めば大丈夫。多少辛くても症状も体のサインであることを思い出せば、薬で対症する必要もないと思え…